La respiración en el deporte: 8 técnicas para optimizarla
Para hablar de la respiración en el deporte, hay que tomar en cuenta cual sistema se está enfocando a la disciplina que se desea practicar, ya que tenemos el aeróbico o anaeróbico. En el primero de los casos hay que tener presente que el principal aporte de energía lo suministra el oxigeno. En el sistema …